1 | 6月 | 2017 | FROM アイランダー/ダイビングと海と潮風に抱かれながら

2017年06月01日木曜日 10:00 PM

プールダイブ“ミノカサゴスイム”のすすめ

皆様いかがお過ごしですかまえくみです

6月にはいりましたね…
そろそろ夏の気配が感じられる6月（梅雨がありますけどね…）
毎年、この時期になると、お声をかけていただく

「まえくみさーん！ミノカサゴスイムやりたい」
「そろそろ復活したいです！」
「ブランクが空きすぎてしまったので、まずはプール行きたいんですけど…」
「いきなり海に行くの、ちょっとこわいんですけど…」
「海の水温上げて欲しいんですけど…」

もちろん、ブランクってあかないに越したことはなくて、
皆様もそんなことは百も承知二百も合点だと思いますが、そううまくもいかない事も多いですよね
お仕事のこと、カラダのこと、家族のこと、状況、体調、とりまく環境の変化
そしてアイランダー側の問題や、タイミング…

様々な要因があって、「気が付いたら前回潜ってからだいぶ期間があいてしまった…」という
意図としていなくても“結果的にそうなったしまった”という状況に陥りやすいもの

ダイビングって、他のスポーツとはまた少し違って、
期間があいてしまうと、不安要素が勝手に芽をだし、足が遠のいてしまいやすい
また潜りたい気持ちはあるんだけど、なにからスタートして良いのか分からない
それこそ、“復活のタイミングがつかめない“

そういった方にこそ、是非、「ミノカサゴスイム」に参加して欲しいと思っています
無重力という他では味わえない特別な空間の中で、ダイビングの魅力を思い出して欲しいです
せっかく始めたダイビングですから、継続して欲しいと思います…

ミノカサゴスイムは！！
ブランクがあいてしまった方、
いきなり海にいくのはちょっと不安と言う方、
ブランクはあいてないけど、伸び悩んでいる方、
何かしらの不安要素をかかえたまま海に潜っている方、
スキルアップしたい方、
暑いので、とにかく水につかりたい方、

ダイバーになった後に潜るプールダイブは、すべてのダイバーにオススメです！

ミノカサゴスイムのキャッチフレーズ

目指すはミノカサゴのようなホバリング
宇宙にはいけないけど、無重力の世界へ行ける
中性浮力は、全てのダイビングに通づる武器である

ダイバーになったあと、ダイビングプールに行く機会はほとんどありません
ですが、海でダイビングを経験をした後に行くプールにこそ価値があると思っています

もちろん、オープン講習でのプール実習経験は大変有意義なものだったと思いますが、
覚えることも多すぎて『プールで遊んだ』という感想からは程遠いものであったと思います

プールという比較的ストレスのかからない水中に今の知識、経験をもって入れば、
それは、今後のダイビングにきっと役立つものになるはずです

中性浮力の近道はあるようでありません
コツをつかみ呼吸を意識して練習することが大切です

スキルアップするのに、プールほど最適なフィールドはありません

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通常使用しているダイビングプールは水深５Mです
実は、この５Mという水深がキモで、非常に難しく安定しない水深でもあります

こういう経験ありませんか？
「とっても安定して泳いでいたのに、安全停止辺りから何となくストレスを感じる」
「浅場に来て一気に浮いてしまった」

空気の膨張率の変動をグラフにすると水深３０Mから２０Mまで移動したときの空気の容積の変異差は、
4気圧から3気圧になる程度です
ところが、10Mから海抜0Mつまり水面までは2気圧から1気圧になります（単純に倍です）
BCに10個空気が入っていたら水面では20個分になります
ほっとくとBCや肺の空気は倍に膨らんでしまう
こうなると深い所よりずっと繊細で細やかな操作を瞬時にしなければなりません
この圧力差が大きい水深で、集中して練習できるのがプールの強みです

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ミノカサゴスイムはこんな方におすすめです！！
いつも高いストレスをかかえながらダイビングしている
ダイビング本数をかさねても、やっぱりマスククリアーが苦手
中性浮力のコツが全く分らない、イマイチうまくいかない
マスク内に水が入りまくる
いつもダイビング後は、顎がいたい
ダイビング自体が疲れる
水が少し苦手、少しコワい
エアーの消費が早いと思う
本当の適正ウエイトというものを知りたい
ボートからのエントリーをかっこよく決めたい
潜降をもっとスムーズに行いたい
水中でのドキドキ、バクバクが異常だ
自分は中性浮力を、もう極めたと思う
試してみたいワザがある
窓から馬がみてみたい
オープン講習でやったスキルの記憶がない
プール講習をやっていない（海だった）
プール講習をやったかどうか覚えていない
プールが好きだ
海はまだ寒そうなので、とりあえず温水プール潜りたい
バブルリングっていうやつ練習したい

ダイビングプールの水中には、大きな鏡が設置されています

まずは、その鏡の前にすわり、自分の顔をよ～くチェックしてみてください
豚鼻になっていませんか？
目が細くつりあがっていませんか？
髪の毛がマスクにはさまっていませんか？
マスクのシリコンが餃子の皮みたいになっていませんか？
スノーケルの位置は合っていますか？
ここをチェック
多くの方が、マスクストラップを締めすぎる傾向にあります
マスクに関するストレスは、この際、この機会に解決しましょう！

そして次に、上半身をチェックしてみてください
ＢＣＤはきちんと着用出来ていますか？
正しい位置にウエイトがありますか？
手元を見ないで、どこに何があるか分かりますか？
ドライスーツ中圧ホース、ＢＣＤ中圧ホースが水中で外せますか？
オクトパス、ゲージはホールドされていて、ブラブラしていませんか？
ここをチェック
インフレーターを探していて、スノーケルをつかんでいます
目をつぶっても、ＢＣＤのインフレーターに手がいくようにしましょう！